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B站：摆脱内耗的12个行动指南（完结）

分享者：dlddwa 分类：课程 网盘：夸克网盘 标签： 心理, 内耗, 行动指南 发布时间：2026-05-18 23:09:55

心理成长课程，提供12个实用行动指南，帮助摆脱内耗提升自我。

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武志红 30 天原生家庭蜕变营

分享者：张万森 分类：课程 网盘：夸克网盘 标签： 心理成长, 原生家庭, 蜕变营 发布时间：2026-05-08 00:10:52

心理学专家武志红主讲的原生家庭关系改善30天训练营

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